ทำอย่างไรถึงจะมีความปลอดภัย — แต่ไม่ปลอดภัย — การระบาดใหญ่ วันขอบคุณพระเจ้า

ไม่มีวันหยุดที่ปลอดภัยอย่างแท้จริงกับแขกในปีนี้ในสหรัฐอเมริกา 11 คำถามที่จะถามคุณว่าคุณต้องการมีการชุมนุมจริงๆหรือไม่

วันขอบคุณพระเจ้า 2020 ไม่สามารถมาในเวลาที่อันตรายกว่านี้หรือก่อให้เกิดความเสี่ยงที่ร้ายแรงกว่าสำหรับการแพร่กระจายของ coronavirus

เรารู้ว่าCovid-19 แพร่กระจายได้ง่ายในครัวเรือนในหมู่คนที่รู้จักกัน เรารู้ว่าการหมุนเวียนของ Covid-19 จะเพิ่มขึ้นเมื่อผู้คนใช้เวลาอยู่ด้วยกันในบ้านพูดคุย กิน และดื่ม เช่น วันขอบคุณพระเจ้า เรารู้ว่ามีความเสี่ยงในการรวมผู้คนจากรุ่นต่างๆ จากภูมิภาคต่างๆ ของประเทศ ด้วยปัจจัยเสี่ยงที่แตกต่างกัน ไปยังสถานที่แห่งหนึ่ง ซึ่งมักเกิดขึ้นในวันขอบคุณพระเจ้า

เรายังทราบด้วยว่าความเสี่ยงในการแพร่กระจายไวรัสจะสูงขึ้นเมื่อการแพร่ระบาดในชุมชนมีเพิ่มขึ้น อย่างรวดเร็ว เนื่องจากตอน นี้ มีการระบาด ในหลายพื้นที่ทั่วสหรัฐอเมริกา แถมมาปลายพฤศจิกายน ข้างนอกจะหนาวในหลายพื้นที่ของประเทศ การรับประทานอาหารนอกบ้านหรือเปิดหน้าต่างเพื่อเพิ่มการระบายอากาศในบ้านอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก

ดังนั้น คำถามที่น่าอึดอัดคือ ควรยกเลิกวันขอบคุณพระเจ้า — หรือเลื่อนออกไป? เป็นเรื่องที่ต้องคิดอย่างมีวิจารณญาณ

ทุกครอบครัวหรือทุกกลุ่มที่รวมตัวกันในช่วงวันหยุดควรปฏิบัติตามสิ่งที่นักระบาดวิทยาเรียกว่า ” การลดอันตราย ” นั่นคือ: หากเราจะเฉลิมฉลองวันหยุดในฤดูใบไม้ร่วงนี้ เราจะทำให้มันปลอดภัยที่สุดได้อย่างไร

Julia Marcus นักระบาดวิทยาโรคติดเชื้อแห่งมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดกล่าวว่า “วิธีหนึ่งที่เราสามารถปรับตัวได้คือการมีความยืดหยุ่นบ้างตามประเพณีและพิธีกรรมของเราซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในชีวิตของเรา “ผมอยากสนับสนุนให้คนคิดนอกกรอบ”

หากจุดสำคัญของวันหยุดคือการได้ความสัมพันธ์ทางสังคมกลับคืนมา มีหลายวิธีที่จะทำได้โดยไม่ต้องเรียกสมาชิกในครอบครัวไปรอบ ๆ ไก่งวง

วันขอบคุณพระเจ้าของ Covid-19 ต้องใช้การวางแผนอย่างมาก และเวลาก็เริ่มจะหมดลง วันขอบคุณพระเจ้าในสหรัฐอเมริกาอยู่ห่างออกไปสองวันแล้ว หากคุณไม่สามารถใช้มาตรการป้องกันต่างๆ มากมายกับการรวบรวมที่วางแผนไว้ ก็ถึงเวลายกเลิกแล้ว นั่นเป็นเพราะว่าถ้าผู้คนไม่ปลอดภัยในช่วงวันขอบคุณพระเจ้า โรคระบาดจะยิ่งเลวร้ายลง

“สถานการณ์ในสองถึงสี่สัปดาห์จะเลวร้าย” แอนดรูว์ ปาเวีย หัวหน้าแผนกโรคติดเชื้อในเด็ก คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยยูทาห์ กล่าวระหว่างการแถลงข่าวเมื่อวันพุธ “ถ้า … ผู้คนมารวมตัวกันอย่างที่เราทุกคนอยากทำ โดยไม่ต้องระมัดระวัง เราจะได้เห็นการเร่งรีบ [ของเคส] กำลังจะเข้าสู่คริสต์มาส” มันจะเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นซ้ำกับวันแห่งความทรงจำและวันแรงงาน ผู้คนต่างเฉลิมฉลองวันหยุดตามปกติ และจากนั้นเคสก็เพิ่มขึ้น

ต่อไปนี้เป็นคำถามบางข้อที่ควรพิจารณาเพื่อลดความเสี่ยงในวันขอบคุณพระเจ้า (คุณยังสามารถอ่านคำแนะนำของแคลิฟอร์เนียสำหรับการพบปะส่วนตัว ซึ่งจะช่วยลดโอกาสในการแพร่กระจายหรือติดเชื้อไวรัส )

11 คำถามที่ต้องถามตัวเองว่าเราต้องฉลองวันหยุดขอบคุณพระเจ้าด้วยตนเองจริง ๆ หรือไม่

ในช่วงการระบาดของ Covid-19 ไม่มีความเสี่ยงใดที่จะขจัดออกไปได้ มีเพียงการลดมัน กลยุทธ์ใดวิธีหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นการปกปิด การเว้นระยะห่างทางสังคม หรือการระบายอากาศที่เพิ่มขึ้น ไม่ใช่มาตรการที่สมบูรณ์แบบในการป้องกันการแพร่กระจายของไวรัส ดังนั้น “เราต้องลงทุนในกลยุทธ์การแทรกแซงหลายทางแทนที่จะเป็นเพียงแผนเดียว” Saskia Popescu นักระบาดวิทยาโรคติดเชื้อและผู้ช่วยศาสตราจารย์ของ George Mason University กล่าว

พิจารณารูปแบบการป้องกันการติดเชื้อ “ชีสสวิส” การป้องกันแต่ละชั้นมีรู แต่เรียงแถวหลายชั้นเข้าด้วยกันและคุณมีอุปสรรคที่ดีกว่า

ดังนั้นคุณสามารถเลเยอร์ร่วมกันได้กี่ตัวเลือกจาก 11 ตัวเลือกต่อไปนี้ (ใช่ เยอะมาก และบางทีสิ่งที่ต้องพิจารณาก็มีเหตุผลเพียงพอที่จะหลีกเลี่ยงวันขอบคุณพระเจ้าได้ตามปกติ)

วันหยุดสามารถอยู่ห่างไกล?

เอ่อ ฉันรู้ ซูมวันขอบคุณพระเจ้า ตกต่ำใช่มั้ย?

แต่ก็ยังดีกว่าไม่มีเลย และปลอดภัย: “การฉลองแบบเสมือนจริงหรือกับสมาชิกในครอบครัวของคุณเอง (ซึ่งกำลังดำเนินมาตรการ อย่างต่อเนื่อง เพื่อลดการแพร่กระจายของ COVID-19) มีความเสี่ยงต่ำที่สุดในการแพร่กระจาย” CDC เขียนในแนวทางสำหรับการเฉลิมฉลองวันหยุด และมีวิธีสร้างสรรค์ในการเพิ่มความรู้สึกร่วมระหว่างมื้ออาหาร Zoom

“ถ้าคุณต้องการทำอาหารมื้อใหญ่และคุณอาศัยอยู่รอบๆ ครอบครัวของคุณ ทำอาหาร ใส่ในทัปเปอร์แวร์ ทำแฮนด์ออฟแบบไม่ต้องสัมผัส จากนั้นคุณสามารถซูมเข้าและกินด้วยกันได้” Popescu แนะนำ วิธีแก้ปัญหา “คุณก็ยังกินอาหารเหมือนเดิม คุณก็รู้ คุณยังสนุกกับมันด้วยกัน”

วันขอบคุณพระเจ้าสามารถจัดขึ้นกลางแจ้งได้หรือไม่?

หากมีการจัดประชุมด้วยตนเอง ควรอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยที่สุด เรารู้ว่าพื้นที่กลางแจ้งปลอดภัยกว่าพื้นที่ในอาคารอย่างมากมาย และควรพิจารณาด้วย

มีพื้นที่ให้สร้างสรรค์อีกครั้ง

“เป็นไปได้ไหมที่แทนที่จะทานอาหารวันขอบคุณพระเจ้าแบบดั้งเดิมเหมือนงานปาร์ตี้ในหลุมไฟกลางแจ้ง” มาร์คัสแนะนำว่าเป็นไปได้ เธอยังแนะนำให้ผู้คนมีความยืดหยุ่นมากขึ้นเมื่อเฉลิมฉลองวันหยุด ตัวอย่างเช่น หากอากาศข้างนอกอบอุ่นกว่าในวันที่ 12 พฤศจิกายน อาจมีวันขอบคุณพระเจ้ากลางแจ้งแทนที่จะเป็นวันที่ 26 ซึ่งอากาศจะเย็นลง

วันขอบคุณพระเจ้ากลางแจ้งไม่สามารถเข้าใจผิดได้: ผู้คนยังคงต้องอยู่ห่างกันหลายฟุตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่กินหรือดื่มโดยไม่สวมหน้ากาก ประชาชนยังต้องระมัดระวังในการเว้นระยะห่างทางสังคมและสวมหน้ากากเมื่อเตรียมอาหารหรือเข้าไปในห้องน้ำ

มันจะเป็นการรวมตัวเล็กๆ น้อยๆ ได้ไหม?

เป็นการยากที่จะใส่ตัวเลขที่แน่นอนในคำถามที่ว่า “มีกี่คนที่มากเกินไป” แต่รู้ไว้ มากกว่านั้นอันตรายกว่า รัฐแคลิฟอร์เนียห้ามไม่ให้มีการชุมนุมส่วนตัวมากกว่าสามครัวเรือนตัวอย่างเช่น แต่เน้นว่า “ยิ่งจำนวนคนน้อยยิ่งปลอดภัย” รัฐอื่นมีข้อจำกัดที่เข้มงวดยิ่งขึ้น เริ่มตั้งแต่วันที่ 23 ตุลาคม โคโลราโดได้ลดข้อจำกัดในการชุมนุมส่วนตัวเหลือไม่เกินสองครัวเรือนและรวมไม่เกิน 10 คน

ถ้าอยู่ในบ้านจะระบายอากาศได้ดีหรือไม่?

หากมีการรวมตัวภายในอาคาร ให้พิจารณาการระบายอากาศ : เปิดหน้าต่าง ระบายอากาศเก่าออกจากพื้นที่ด้วยพัดลม นำอากาศใหม่เข้ามาสู่อวกาศ และอาจใช้เครื่องฟอกอากาศ HEPA ตามหลักการแล้ว ปริมาตรของอากาศในพื้นที่ในอาคารควรแทนที่ด้วยอากาศภายนอกหรือกรองหกครั้งต่อชั่วโมง (แม้ว่าจะวัดได้ยากว่าทำได้สำเร็จหรือไม่ก็ตาม)

ไม่มีสภาพแวดล้อมในร่มที่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์แบบในช่วงการระบาดใหญ่ เราไม่สามารถระบายอากาศและฟอกอากาศโดยไม่จำเป็นต้องสวมหน้ากาก ลดการใช้พื้นที่ในอาคาร และเว้นระยะห่างทางกายภาพ แต่พื้นที่ที่มีการระบายอากาศดีอย่างน้อยก็ค่อนข้างปลอดภัยกว่าพื้นที่ที่มีการระบายอากาศไม่ดี

เร็วไปไหม?

ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญประการหนึ่งสำหรับการแพร่กระจายของ Covid-19 คือเวลา ยิ่งคุณอยู่กับผู้ติดเชื้อนานเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีโอกาสแพร่เชื้อมากขึ้นเท่านั้น กฎทั่วไปคือ 15 นาที: CDC ถือว่า ” การติดต่ออย่างใกล้ชิด ” ที่มีความเสี่ยงนั้นจะใช้เวลา 15 นาทีขึ้นไปกับผู้ติดเชื้อ แต่กฎของหัวแม่มือนี้มีแค่นั้น “นั่นไม่ได้หมายความว่าถ้าคุณใช้เวลา 14 นาที ความเสี่ยงของคุณจะเป็นศูนย์” มูเก เซวิค แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านไวรัสวิทยาที่มหาวิทยาลัยเซนต์แอนดรูว์กล่าวเมื่อต้นปีนี้

โดยรวม: สั้นกว่าจะดีกว่า แล้วถ้าวันขอบคุณพระเจ้าไม่ใช่งานที่ยาวนาน แต่เป็นการพบกันอีกครั้งอย่างรวดเร็ว คุณอยู่กับสิ่งนั้นได้ไหม

จำเป็นต้องมีอาหารจริงหรือ?

ใช่ มื้อนี้เป็นหัวใจสำคัญของวันหยุดขอบคุณพระเจ้า แต่การรับประทานอาหารจำเป็นต้องถอดหน้ากากและส่งเสริมกิจกรรมการหายใจหนักๆ เช่น การตะโกน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีแอลกอฮอล์เกี่ยวข้อง) ถ้าจุดสำคัญของวันหยุดคือการพาครอบครัวมารวมกัน บางทีสามารถทำได้โดยไม่ต้องนั่งทานอาหาร?

แขกสามารถกักกันล่วงหน้าได้หรือไม่?

จำนวนแขกที่แขกวันขอบคุณพระเจ้าแต่ละคนสามารถติดต่อได้ก่อนเข้าร่วมการชุมนุมน้อยลงยิ่งดี หากมีการเดินทางไกลเข้ามาเกี่ยวข้อง Popescu กล่าวว่าผู้คนควรถามตัวเองว่าพวกเขาสามารถสร้างช่วงเวลากักกันได้หรือไม่ในตอนเริ่มต้นและสิ้นสุดการเดินทาง หลายรัฐยังกำหนดให้ผู้มาเยือนนอกรัฐกักตัวหรือเข้ารับการตรวจ (ดูรายการข้อกำหนดการเดินทางแต่ละรัฐ ได้ ที่นี่ )

คุณสามารถมาถึงสองสามสัปดาห์ก่อนวันหยุดและกักกันก่อนวันนั้นได้หรือไม่? ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถทำได้

จะมีคนอ่อนแอเข้าร่วมหรือไม่?

ไม่ใช่ทุกคนที่มีความเสี่ยงต่อ Covid-19 ที่รุนแรงเท่ากัน ผู้สูงอายุและผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวานและโรคหัวใจอาจได้รับผลกระทบที่เลวร้ายที่สุดหากพวกเขาสัมผัสกับไวรัสในช่วงวันหยุดขอบคุณพระเจ้า พิจารณารายชื่อแขก และบางทีความคิดที่จะคัดคนที่มีความเสี่ยงสูงออกอาจเป็นแรงจูงใจมากพอที่จะเลื่อนงานออกไปจนกว่าทุกอย่างจะปลอดภัย — หรือเก็บไว้จากระยะไกล

สามารถลดจำนวนผู้ที่เดินทางจากภูมิภาคฮอตสปอตได้หรือไม่?

ตั้งแต่กลางเดือนพฤศจิกายน จำนวนผู้ป่วยในแต่ละวันเพิ่มขึ้นในทุกรัฐในสหรัฐอเมริกาทำให้การเดินทางมีความเสี่ยง

แต่ยิ่งไวรัสแพร่กระจายในพื้นที่ที่กำหนดมากเท่าใด การเดินทางจากพื้นที่นั้นไปยังอีกพื้นที่หนึ่งอาจอันตรายมากขึ้น โอกาสในการนำไวรัสมาด้วยก็ยิ่งเพิ่มสูงขึ้น

หากคุณกำลังจัดงานวันขอบคุณพระเจ้าในชุมชนที่ไม่ค่อยเห็นการเพิ่มขึ้นอย่างมากในบางกรณี แต่เป็นการเชิญแขกจากภูมิภาคที่อาจจะพิจารณาใหม่ และหากคุณโฮสต์ใครก็ตามที่อยู่ในพื้นที่ที่มีการส่งข้อมูลสูง คุณอาจต้องยกเลิกด้วย ยิ่งมีการแพร่เชื้อในชุมชนมากเท่าไร โอกาสที่ใครบางคนจะมาถึงในวันหยุดก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น

CDC มีรายชื่อเว็บไซต์ของหน่วยงานสาธารณสุขของรัฐซึ่งควรมีข้อมูลที่เป็นปัจจุบันเกี่ยวกับความชุกของชุมชนเพื่อช่วยแนะนำการตัดสินใจของคุณ (แม้ว่าคุณภาพของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามแต่ละรัฐ)

แต่ด้วยการระบาดในวงกว้างในสหรัฐฯ ในปัจจุบัน ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการที่เคาน์ตีหนึ่งทำเมื่อเทียบกับที่อื่นอาจมีประโยชน์น้อยกว่า หากมีข้อสงสัย ให้ถือว่ากรณีต่างๆ กำลังเพิ่มขึ้น

ทุกคนเข้าร่วมในหน้าเดียวกันในแง่ของการปิดบังและความเสี่ยงส่วนบุคคลหรือไม่?

ขั้นตอนสำคัญในการลดความเสี่ยงภายในกลุ่มคือการสนทนาเกี่ยวกับเรื่องนี้และทำให้ทุกคนเข้าใจตรงกันในแง่ของความเสี่ยงที่พวกเขาเผชิญในชีวิตประจำวัน

“บุคคลที่ไม่ปฏิบัติตามSocial distancing (เว้นระยะห่างอย่างน้อย 6 ฟุต) สวมหน้ากากล้างมือและพฤติกรรมการป้องกันอื่นๆ อย่างสม่ำเสมอ มีความเสี่ยงมากกว่าผู้ที่ปฏิบัติตามมาตรการด้านความปลอดภัยเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ” CDC อธิบายในแนวทางสำหรับการชุมนุมในวันหยุด .

Popescu ชี้ให้ฉันไปที่แผ่นงานนี้ของคำถามที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยผู้คนตั้งค่า quarantine pods (กลุ่มคนที่สังสรรค์กันเอง แต่โดยทั่วไปแล้วตัดขาดจากการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมในวงกว้าง) ว่าเป็นจุดเริ่มต้นที่เป็นประโยชน์ ครอบครัวควรถามกัน เช่น “คุณใส่หน้ากากบ่อยแค่ไหน ที่ไหน” การให้ทุกคนเข้าร่วมการชุมนุมเพื่อลดความเสี่ยงส่วนบุคคลจะช่วยลดความเสี่ยงสำหรับทุกคน

“ฉันคิดว่าสิ่งที่ยากที่สุดอย่างหนึ่งคือการมีการสนทนาเหล่านั้น และทั้งสองฝ่ายต่างก็เข้าใจตรงกันเกี่ยวกับความเสี่ยง” เธอกล่าว “เพราะว่าสิ่งที่ฉันคิดว่ามีความเสี่ยงสูงอาจไม่เหมือนกับของแม่ฉัน”

ทุกคนที่เข้าร่วมมีความเต็มใจที่จะโปร่งใสและซื่อสัตย์หากพวกเขาป่วยหรือไม่?

ในกรณีที่มีคนที่งานฉลองวันขอบคุณพระเจ้าป่วย พวกเขาต้องให้คำมั่นที่จะบอกคนอื่นๆ ที่เข้าร่วมให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อที่พวกเขาจะได้กักตัวและอาจเข้ารับการทดสอบตัวเองได้ ตามหลักการแล้วสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่ต้องขู่ว่าจะตัดสินจากแขกคนอื่น เป็นวิธีที่เราสามารถป้องกันการระบาดในครอบครัวเดียวไม่ให้กลายเป็นคลัสเตอร์ขนาดใหญ่

ใช่ การคิดผ่านทั้งหมดนี้ทำให้เหนื่อย

ไม่เป็นไรถ้าคุณอ่านทั้งหมดแล้วคิดว่า: ว้าว นี่มันน่าเบื่อจริงๆ การคิดถึงความเสี่ยงเป็นเรื่องยากจริงๆ และเราทุกคนต่างก็ถูกบังคับให้ทำมากกว่าที่เราต้องการ การคิดถึงปัจจัยเสี่ยงทั้งหมดในวันขอบคุณพระเจ้า “ยิ่งเพิ่มความซับซ้อนและศักยภาพของความขัดแย้งเข้าไปอีก” มาร์คัสกล่าว “การตัดสินใจเหล่านี้ยาก และฉันคิดว่าพวกเขาจะยากขึ้นอีกเมื่อพวกเขากำลังทำร่วมกับคนอื่นตามประเพณีที่สำคัญ”

ความปรารถนาที่จะมีวันขอบคุณพระเจ้าตามปกติไม่ได้ทั้งหมดโดยไม่มีเหตุผล การระบาดใหญ่ของโควิด-19 ทำให้หลายเดือนต้องแยกจากชีวิตตามปกติ การสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมและความสัมพันธ์ในครอบครัวขึ้นใหม่ในช่วงวันหยุดอันเป็นที่รักนั้นเป็นสัญชาตญาณปกติและมีสุขภาพดี

แต่ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าต้องการข้ามวันขอบคุณพระเจ้าในปีนี้และรู้สึกกังวลมากเกี่ยวกับการตัดสินใจหรือไม่ แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ส่วนหนึ่งของความเจ็บปวดและโศกนาฏกรรมของการระบาดใหญ่คือ ใช่ แม้แต่การพบปะครอบครัวที่เรียบง่ายก็จำเป็นต้องมีแผนการประเมินอันตรายทางชีวภาพ

มาร์คัสเน้นย้ำว่าสิ่งสำคัญสำหรับเราทุกคนคือต้องคิดให้หนักเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเราจริงๆ “ฉันจะอยู่กับอะไรที่นี่ได้” เธอพูดว่า. “และฉันจะอยู่ได้โดยปราศจากวันขอบคุณพระเจ้าแบบเดิมๆ ได้ไหม” คำถามที่ใหญ่กว่า: คุณสามารถอยู่กับสถานการณ์ที่บางคนหรือหลายคนติดเชื้อโควิด-19 ในที่ประชุมได้หรือไม่?

แคลคูลัสนี้แตกต่างกันสำหรับทุกคน ครอบครัวเล็กๆ ของคนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพแข็งแรง ต่างจากครอบครัวใหญ่ที่มีคนหลายรุ่นมาปนเปกัน มันแตกต่างสำหรับคนที่ถูกโดดเดี่ยวอย่างเจ็บปวดเป็นเวลาหลายเดือนมากกว่าสำหรับคนที่ติดต่อกับครอบครัวของพวกเขา มันแตกต่างกันสำหรับคนที่สงสัยว่านี่อาจเป็นวันขอบคุณพระเจ้าครั้งสุดท้ายที่พวกเขามีกับสมาชิกในครอบครัวอันเป็นที่รักมากกว่าสำหรับคนที่ญาติของพวกเขาจะอยู่ที่ประมาณปีหน้า

อะไรเหมือนกันสำหรับคนจำนวนมาก: ไม่มีการตัดสินใจใดที่ง่าย

หน้าแรก